Healing i stilhed
Formålet med "The Soul Guidance" er, at gå vejen sammen i stilhed mod nænsom, nærværende og bæredygtig healing af smertende sår, som er opstået i løbet af livet.
Gennem healing af smertende sår, kan vi opnå et liv i nuet. Vi kan frigøre os fra grublerier om fortiden og bekymringer om fremtiden.
Ceremonier
Jeg skaber rum for ro, frihed, accept og anerkendelse.
Når vi finder ind til roen og kernen i os selv, så letter de tunge skyer over vores hoved og vi ser igen lyset og mulighederne for vores liv.
Du kan bruge ceremonierne som et frirum, et refleksionsrum, et ressourcerum, et tilgivelsesrum eller noget helt femte.
Hver ceremoni udspiller sig helt unikt og jeg tilpasser indholdet til de unikke sjæle der deltager.
Hvileterapi
Hvileterapi er den ultimative kontrast til nutidens samfund med præstation, konkurrence og sammenligning med hinanden.
Begge poler er nødvendige i vores liv som mennesker, for at opnå værdi og meningsfuldhed med tilværelsen.
Vi opnår værdi ved at være sammen med andre ligesindede, men vi har samtidigt brug for at mærke, hvornår og hvordan vi har energi til at være sammen med andre og bidrage bæredygtigt til fællesskabet.
Dette kan Hvileterapien støtte dig til på en nænsom og blid vis.
Min mission
Tekst på vej
Ærlighed
Åbenhed
Sårbarhed
Respekt
Tryghed
Gaver til dig - Soul Mail
Mental sundhed - hvordan?
Da jeg selv startede rejsen ind i den mantale sundhed, havde jeg ikke megen kontakt mellem mine tanker, følelser, krop og handlinger.
Jeg startede derfor med at være nysgerrig på sammenhængene gennem dagbogsskrivning.
Jeg havde brug for selv at starte stille og roligt inden jeg rakte ud efter hjælp hos en coach, mentor eller healer.
Derfor har jeg lavet denne guide til dig.
Målstigen
Til dig der ønsker et visuelt overblik. Guider dig til at tage handling mod dine mål på en sund, sjov og nærende måde.
Kontrastfyldte situaitoner
Et huskekort til dig, som ønsker at håndtere kontrastfyldte situationer uden at tage uhensigtsmæssige stimuli i brug for at finde ro.
At fodre din motivation
En guide til dig, som har brug for at få kick-startet din motivation i en bestemt proces. Til dig som ønsker at vedligeholde motivationen, så din proces bliver så selvkærlig som muligt.
Masterclass - Skab dine drømme
For at du kan skabe det liv du drømmer om, må du vide hvad du drømmer om.
Ved denne masterclass vil du få nogle helt konkrete værktøjer til at få defineret dine drømme.
Det vil stå klart for dig, hvad din sjæl drømmer om. Uden at dine drømme bliver udvisket af dine tankers begrænsninger eller andres forventninger til dig og dit liv.
Vær din egen største fan
For dig der ønsker at kunne stå stærkere overfor andres meninger.
Det starter hos DIG
Stå stærkt overfor negativ kritik
For dig der ønsker at være fri og kunne stå stærkere overfor andres negative kritik.
Så du kan tage styrken tilbage til dig selv og vise al det lys du skaber.
Det starter hos DIG